암로그 - 암환자의 건강한 일상 기록

암 선고를 받았을 때 ‘죽음’이 가장 먼저 떠오를 것 같지만, 오히려 많은 이들에게는 ‘삶’이라는 단어가 가슴 깊이 파고듭니다. 죽음을 앞에 둔 그 순간, 우리는 오히려 지금까지 몰랐던 ‘살아 있음’의 의미를 절실하게 마주하게 되죠. 최근 건강보험심사평가원 발표에 따르면, 2023년 한 해 동안 신규 암 환자는 25만 명을 넘었고, 그중 34%가 50대 이전의 젊은 연령층에서 발생했습니다. 이는 질병이 더는 특정 시기에만 찾아오는 것이 아님을 보여줍니다.암 선고는 단순한 질병 통보를 넘어, 삶의 시선과 가치관을 통째로 흔드는 커다란 전환점입니다. 어느 날 갑작스럽게 '삶의 유한성'이 실감될 때, 우리는 비로소 '어떻게 살아왔는지'를 되돌아보게 됩니다. 오늘은 암 진단을 계기로 새로운 삶을 선택한 이들의 ..

about 암(cancer) 2025. 4. 21. 07:26

삶이라는 여정에는 누구나 시련을 맞이하는 순간이 찾아옵니다. 저에게 그 순간은 암 투병이라는 예기치 못한 질병이었습니다. 진단 당시 느꼈던 공포와 절망은 지금도 생생하지만, 그 시간 속에서 가장 선명하게 떠오르는 건 바로 가족이었습니다. 병실을 지키던 부모님의 눈물, 매일 빠짐없이 전화를 걸어온 동생의 안부 인사, 퇴근 후 곧장 병원으로 달려온 배우자의 따뜻한 손길까지…. 평소 당연하다고 여겨왔던 가족의 존재가 얼마나 깊이 저를 지탱해주고 있었는지, 병든 몸으로 비로소 깨닫게 되었습니다.보건복지부의 최근 통계(2024년 4월 기준)에 따르면 대한민국 국민 3명 중 1명은 암을 경험하거나 직·간접적으로 관련되어 있습니다. 이처럼 암은 특정인의 이야기가 아니라 우리의 이야기이며, 겪는 과정 속에서 얻는 깨달..

about 암(cancer) 2025. 4. 20. 20:26

항암 부작용이 남의 일처럼 느껴지셨다가, 직접 겪어보니 “왜 아무도 제대로 말해주지 않았을까?” 하는 생각이 드셨나요? 치료 도중 몸의 여기저기에서 쏟아지는 고통, 예상치 못한 감정 기복, 그리고 주변에 말 못 할 민감한 증상들까지. 이런 순간마다 ‘혹시 나만 그런가?’ 하는 외로움이 찾아오곤 합니다.2023년 기준, 보건복지부 통계에 따르면 국내 암 생존자는 약 200만 명 이상으로 집계되며, 그 중 상당수가 항암 치료 과정을 겪고 있습니다. 그만큼 부작용을 겪는 이들도 많지만, 여전히 많은 정보는 ‘일반적인 증상’에 머물러 있죠.이 글에서는 실제 환자들이 겪는 생생한 항암 부작용 사례를 통해, 몸은 물론 마음까지 흔드는 현실적인 고통을 공유하고자 합니다. 또한, 혼자만 겪는 것 같아 숨기기 쉬운 문제..

about 암(cancer) 2025. 4. 20. 15:26

암은 단순한 치료만으로 해결되는 질환이 아닙니다. 투병 중인 환자에게 있어 식사는 그 자체로 치료의 일부이자 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 특히 식단은 면역력 향상, 체력 유지, 부작용 최소화에 직접적인 영향을 미치며, 최근에는 과학적 근거를 기반으로 한 식이요법이 주목받고 있습니다. 그렇다면, 정말로 암 환자에게 좋은 식단은 과학적으로 증명된 효과가 있을까요?2023년 국립암센터의 통계에 따르면, 전체 암 환자의 약 38.6%는 치료 중 영양결핍을 경험하며, 이로 인해 후유증이나 치료 중단률까지 높아진다고 합니다. 이에 따라 많은 전문가들이 '잘 먹는 것'의 중요성을 강조하며, 개인화된 식단 처방과 식이 지침 개발이 활발히 진행되고 있습니다.요약: 암 환자에게 적절한 식단은 단순한 영양 섭취를..

about 암(cancer) 2025. 4. 20. 07:25

어느 날 밤, 갑작스러운 통증에 병원으로 실려 가게 되었습니다. 단순히 건강이 나빠졌다는 사실보다, 침대에 반강제로 누워 움직일 수 없다는 현실은 제 정신을 먼저 마비시켰죠. 7일, 20일, 100일. 정해지지 않은 퇴원일에 대한 두려움 속에서 저를 다시 마주하는 시간이 시작됐습니다. 병원 침대에서 인생을 다시 쓰게 되었다는 말은 단순한 적응이 아닌 ‘재설계’의 이야기입니다.당신은 혹시 매일 반복되는 삶이 지겹게 느껴진 적 없으신가요? 해야 할 일만 가득하고 의미는 자주 놓치게 되는 삶. 저 역시 그렇게 살아왔습니다. 하지만 낯선 하얀 벽과 침묵의 공간에서 저는 새로운 선택지를 발견했죠. '이대로 계속 살아도 괜찮을까?'라는 질문에 진지하게 답해야 했습니다.최근 보건복지부 통계에 따르면 2023년 11월..

about 암(cancer) 2025. 4. 19. 19:25

한 번쯤 들어본 말일 겁니다. "암을 계기로 삶이 달라졌어요." 하지만 실제로 그런 변화가 가능할까 싶죠. 저 역시 그렇게 생각했습니다. 암 진단을 받기 전까지는요. 건강을 잃고 나서야 진짜 중요했던 것이 무엇인지 보이기 시작했습니다. 병원이 아닌 일상 속에서 찾아온 인생의 새로운 의미. 암을 계기로 삶이 바뀌었다는 말, 그건 단순한 희망 섞인 위로가 아니라, 실제 경험에서 우러나온 진실이었습니다.국립암센터 자료에 따르면 2023년 기준 5년 이상 생존한 암 환자는 전체의 72.6%에 이릅니다. 많은 이들이 암을 이겨낸 뒤, 제2의 삶을 살아가고 있음을 보여주는 지표입니다. 질병이라는 위기가 오히려 기회가 될 수 있다는 가능성, 지금부터 그 이야기를 들려드리려 합니다.요약: 암은 인생의 종착지가 아니라 ..

about 암(cancer) 2025. 4. 19. 15:24

“우리 가족에게도 이런 일이 닥칠 줄은 몰랐어요.” 암이라는 단어를 처음 들은 순간, 우리 모두 시간 속에 멈췄습니다. 건강하고 밝기만 했던 내 동생이 진단받은 병명은 ‘혈액암’. 가족 전체가 충격에 휩싸였고, 그때부터 힘겨운 투병과 감정 노동의 시간이 시작되었습니다.혹시 여러분도 소중한 누군가의 투병을 지켜본 적 있으신가요? 혹은 지금 가족 중 암 환자가 있어 어떻게든 곁을 지키려 애쓰고 있진 않으신가요? 이 글은 내 동생의 암 투병기를 가족의 입장에서 기록한 이야기입니다. 단순한 감정 표현을 넘어서, 병과 싸우는 모든 가족들에게 위안과 정보를 전하고자 합니다.보건복지부의 2023년 통계에 따르면, 한국 성인 2명 중 1명은 평생 암을 겪는다고 합니다. 그만큼 암은 흔해진 질병이며, 환자와 가족 모두의..

about 암(cancer) 2025. 4. 19. 07:24

“하루하루가 선물이었다는 말을 이제야 진심으로 이해하게 되었습니다.”삶을 송두리째 흔드는 질병, 암. 나는 이 불청객과 마주한 후에야 진정한 일상의 가치를 깨달았습니다. 아침 햇살을 받으며 눈을 뜨는 순간, 평범하게 걷고 대화를 나누는 시간, 따뜻한 밥 한 끼조차도 얼마나 귀하고 소중한지요. 갑작스레 질병을 마주하며 ‘사소하다’고 여겼던 일상의 장면들이 하나둘씩 기억 속에 남기 시작했습니다.국립암센터에 따르면 2023년 기준 우리나라 국민 중 매년 약 25만 명 이상이 암 진단을 받고 있으며, 전체 국민의 38.9%가 평생 한 번은 암에 걸릴 수 있다고 합니다(출처: 국가암정보센터, 2023년 12월 기준). 이처럼 누구에게나 닥칠 수 있는 현실 속에서, 우리는 얼마나 많은 ‘당연한 것들’ 속에서 기적을..

about 암(cancer) 2025. 4. 18. 20:23